Der Wandel – Akademie für Sportmentaltraining und Bewusstseinsentwicklung

Leiter der Akademie

Diplomierter Mental- und Bewusstseinstrainer, Yogalehrer und Sportmentaltrainer mit internationaler Erfahrung. Mein ganzheitlicher Ansatz verbindet mentale Stärke, körperliche Leistungsfähigkeit und Bewusstseinsentwicklung für Einzelpersonen und Teams.

Durch meine Arbeit im Krisen- und Katastrophenmanagement sowie als Höhenbergsteiger über 7.000 m weiß ich, wie entscheidend mentale Klarheit, Resilienz, Vertrauen und Führung in Extremsituationen sind. Sport, Bewegung und Achtsamkeit bilden die Basis meiner Arbeit, um Menschen und Teams in ihrer Entwicklung nachhaltig zu stärken.

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst – in ihre Kraft, ihre Klarheit und ihr inneres Gleichgewicht.

Als Physiotherapeutin, Yogalehrerin, Mental- und Bewusstseinstrainerin und Wanderführerin verbinde ich fundiertes Körperwissen mit ganzheitlicher Bewusstseinsarbeit und der heilsamen Kraft der Natur. Meine Arbeit ist geprägt von Achtsamkeit, Tiefe und einem feinen Gespür für individuelle Prozesse.

Aufgewachsen auf einem Bauernhof in Niederösterreich, bin ich tief verwurzelt in der Natur und mit einem bodenständigen Zugang zum Leben. Diese Verbundenheit bildet das Fundament meiner Arbeit: echt, klar und getragen von Vertrauen in natürliche Entwicklungsprozesse.

Ich liebe es, draußen unterwegs zu sein, mich zu bewegen und Menschen in Bewegung zu bringen – körperlich wie innerlich. Ebenso schätze ich tiefgründige Gespräche, echte Begegnungen und die nährende Kraft der Stille.

Musik, Singen und Tanzen sind für mich Ausdruck von Lebendigkeit und Lebensfreude – Qualitäten, die auch in meine Arbeit einfließen und Räume öffnen, in denen sich Menschen authentisch erfahren dürfen.

In meiner Begleitung entsteht ein geschützter Raum, in dem Entwicklung, Transformation und Rückverbindung auf natürliche Weise geschehen können.

Ich begleite Menschen dabei, ihren Körper besser zu verstehen und ihr volles Potenzial zu entfalten. Als Physiotherapeutin, Heilpraktikerin für Physiotherapie, Sportlehrerin und MyoReflex-Therapeutin verbinde ich fundiertes Wissen mit Erfahrung, Intuition und viel Feingefühl.

Meine Arbeit ist geprägt durch viele Jahre im Leistungs- und Spitzensport sowie durch die tiefe Überzeugung, dass unser Körper eine klare Sprache spricht – man muss nur lernen, sie zu hören.

In Seminaren, Coachings und der individuellen Begleitung geht es mir darum, Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu unterstützen – mit Klarheit, Herz und einer guten Portion Humor.

Yoga ist für mich ein Weg zurück zu mir selbst. Es hat mich gelehrt, bewusst hinzuspüren, Verantwortung für mein Leben zu übernehmen und Herausforderungen als Chance für Wachstum zu sehen.

In meinen Einheiten geht es um Verbindung – mit dir selbst, mit deinem Körper und mit dem Leben. Besonders das Singen von Mantras öffnet Räume für Tiefe, Herzverbindung und innere Ruhe.

Die Natur ist dabei eine wichtige Quelle für mich – sie schenkt mir Klarheit, Inspiration und Vertrauen.

Mein Warum ist es, einen positiven Beitrag zu leisten: Freude zu teilen, Liebe zu leben und Räume für Heilung, Verbindung und inneren Frieden zu schaffen.